Trening asertivnosti (učinkovito podajanje stališč in kritik ter odziv nanje)
Asertivnost pomeni učinkovito izmenjavo naših misli in občutkov v socialnih situacijah, na način, ki tudi upošteva in dopušča mnenje drugih. Takšno spoznavanje obenem predstavlja ključ do zadovoljstva v medosebnih odnosih, kjer si asertivni ljudje krepijo samozaupanje in zadovoljstvo. Asertivnost je izraz, ki poleg zaupanja v svoje sposobnosti in spoštovanja samega sebe, pomeni predvsem učinkovito komunikacijo. S takšno komunikacijo se uspešno soočamo s še tako neprijetnimi vsakdanjimi situacijami, prav tako pa se naučimo uspešno, vztrajno in odločno zagovarjati svoje pravice ter izraziti občutke nasprotniku, če nas žali ali je verbalno agresiven.
Vsebina programa
V programu "Trening asertivnosti" smo predvideli komunikacijski trening z vidika razvijanja medosebnih kompetenc, ki bodo udeležencem omogočile uspešnejšo reintegracijo v običajno okolje po prestani zaporni kazni in s tem znižale verjetnost povratništva. Vsebina:
- razvijanje pozitivne psihološke klime in pozitivne skupinske dinamike,
- komunikacija, cilji komunikacije, komunikacijski model,
- verbalna in neverbalna komunikacija,
- elementi pozitivne komunikacije,
- komunikacija v odnosu do državnih institucij,
- prepoznavanje lastnih čustev in čustev drugih,
- izražanje lastnih čustev,
- odgovornost do sebe in drugih,
- komunikacijski šumi,
- konflikti in konstruktivno reševanje konfliktnih situacij,
- pasivni, agresivni, asertivni odziv na konfliktno situacijo,
- asertivnost v medosebnih odnosih, asertivnost v odnosu do sebe,
- spoznavanje in razvoj asertivnih vzorcev vedenja.
Cilji programa
Cilj izobraževalnega programa je oblikovati konstruktivne vedenjske odzive ter razvijanje socialnih in komunikacijskih spretnosti – bolje povedano – udeležence naučiti na družbeno sprejemljiv način izraziti svoje občutke, se postaviti za svoje pravice, dobiti tisto, kar želijo, odprto deliti svoja prepričanja in stališča, direktivno z obzirom in spoštovanjem do drugih. Udeleženci bodo poznali in znali uporabljati elemente pozitivne medosebne komunikacije v vsakdanjih življenjskih situacijah. Udeleženci se bodo naučili razlikovati med pasivnim, agresivnim in asertivnim odzivom na konkretnih primerih.
KDAJ: trening se odvija od oktobra do konca novembra.
LITERATURA: skripta in praktični primeri.
POTEK: trening asertivnosti bo potekal terminsko po sklopih, glede na posamezna
področja.
OPOMBA: kandidati bodo opravljali in pripravljali praktične izdelke. Zaradi tega
je priporočljiva stalna prisotnost.
OBSEG: 45 ur
CENA: 300 € (brez vključenega DDV) za plačilo: 366 €
PRIJAVA: do konca septembra in do konca januarja